Gwenaëlle Fremyet
Hypnothérapeute à Thoiry (78)

Ce qui se joue à l'intérieur.

Ce qui nous traverse.
Ce qui nous bouscule.
Ce qui nous transforme.

Comme beaucoup, j’ai d’abord cherché à comprendre.

À analyser.
À trouver des réponses.

Et puis je me suis rendue compte que comprendre ne suffisait pas.

Je le voyais bien : malgré tout ce que je comprenais, certaines choses continuaient à se rejouer, presque malgré moi.

On peut avoir toutes les clés…
et continuer à se sentir bloqué, tendu, ou perdu à l’intérieur.

Mon parcours

C’est ce constat qui a changé ma façon d’écouter.

Malgré tout ce que je comprenais,
il restait des tensions, des réactions, des endroits qui ne bougeaient pas.

Alors j’ai déplacé mon regard.

J’ai commencé à porter attention à ce qui se vivait autrement : 
dans le corps, dans les sensations, dans l’instant.

Moins dans l’analyse.
Plus dans l’expérience.

Et c’est ce chemin-là qui m’a amenée à accompagner aujourd’hui.

Ma façon d'accompagner

Aujourd’hui, j’accompagne des adolescents et des adultes au cabinet, à Thoiry (78).

Des personnes qui ont souvent déjà beaucoup réfléchi,
mais pour qui quelque chose résiste encore.

Une émotion qui revient.
Une tension dans le corps.
Un fonctionnement qui se répète.

 

Dans mon accompagnement, je ne cherche pas à corriger, ni à réparer.

Je ne propose pas de solution toute faite.

Je crée un cadre.

Un espace où la personne peut venir avec ce qui est là,
sans avoir à se justifier, ni à aller mieux trop vite.

Ce qui guide mon travail

Ce qui m’importe, c’est la qualité de présence.

La mienne, bien sûr.
Mais aussi celle que la personne peut retrouver en elle.

Parce que c’est souvent là que les choses commencent à bouger.

Pas quand on force.
Pas quand on comprend encore plus.

Mais quand on peut enfin être avec ce qui est là, sans se perdre.

J’utilise l’hypnose et le neurofeedback dynamique comme des supports.

Pas comme des outils “magiques”.

Plutôt comme des façons d’aider à revenir à soi,
à sentir, à observer, à laisser se transformer ce qui a besoin de l’être.

Ma posture

Avec le temps, ma posture a changé.

J’ai longtemps eu tendance à vouloir sauver.
Faire pour l’autre.

Aujourd’hui, ce n’est plus ça.

Je suis là.
Présente.
Engagée.

Mais chacun fait son chemin.

Et je fais confiance à ce qui est déjà là chez la personne.

Formations et parcours

Mon accompagnement s’appuie sur plusieurs années de formation et d’exploration.

  • Les armes invisibles de la pensée – Jérémy Nouen
  • Accompagnement des traumas lourds et PTSD – Jérémy Nouen
  • Parcours d’hypnothérapie – École Centrale d’Hypnose (ECH)
  • Hypnose profonde – Daniel Goldschmidt
  • Neurofeedback dynamique – NeurOptimal® (Zengar)
  • Accompagnement des blessures émotionnelles – Céo Da Silva
  • Psychopathologie – Nicole Fillon